職場の物理的・社会的特性と職場における運動行動との関連性

抽象的な

はじめに/目的 

デスクワークでは座りっぱなしの行動（SB）が一般的であり、SB の期間が長くなると健康に悪影響が及びます。この研究では、職場の特性と勤務時間中の環境および動作パターンとの関連性を評価しました。

方法 

この二次分析では、血圧を下げるために座位行動を減らす臨床試験のベースラインデータを使用しました。この臨床試験には、血圧が高く活動量の少ないデスクワークの従業員が登録されました (n = 271、平均年齢 45.3 ± 11.6 歳、BMI 30.66 ± 7.1 kg·m−2、女性 59.4%)。職場の身体的および社会的特徴は、研究用に開発された質問票とオフィス環境および座位スケールによって評価されました。参加者は activPAL 活動モニターを 7 日間着用し、特に勤務中の SB と身体活動 (PA) を測定するために、勤務時間を日記に報告しました。職場の特徴と SB および PA との横断的関連性を分析するために、線形回帰を使用しました。在宅勤務者とオフィス勤務のデスクワーク者の関連性を個別に評価するために、層別分析も実施しました。分析は、年齢、性別、BMI、および作業着用時間について調整されました。

結果 

参加者は労働時間の 77% を SB で過ごしました。公的オフィスと私的オフィス、オフィスでの勤務と自宅での勤務、地域との接続性の高さ、全体的な接続性の高さは、SB の低下および/または PA の増加と関連していました (すべて P < 0.05)。対面でのやり取りの頻度が高いこと、同僚との可視性が高く近いことは、SB の低下および PA の増加と関連していました (すべて P < 0.05)。たとえば、在宅勤務者はオフィス勤務の従業員よりも、総 SB が多く (+17.2 ± 8.4 分/日)、30 分以上の SB が多く (+39.1 ± 12.8 分/日)、歩数が少なかった (695 ± 201 歩/日)。オフィス環境による階層化により、SB と PA の関連性と職場の特性に違いがあることが明らかになりました。

結論 

より多くの社会的交流と物理的な通路を備えた公共のオープンスペースは、仕事中の SB と PA のパターンを改善する可能性があります。在宅勤務者は SB が多く、PA が少なく、これらの活動と職場の特性との関連性が独特であるため、カスタマイズされた介入が必要であることが示唆されます。

著者: ホームズ、アンソニー J; クイン、タイラー D; コンロイ、モリー B; ペイリー、ジョシュア L; フーバー、キンバリー A; バローネ ギブス、ベサニー

全文リンク: 職場の身体的および社会的特性の関連性...: アメリカスポーツ医学会のトランスレーショナルジャーナル (lww.com)