カートに商品がありません
抽象的な
背景：
オフィスワーカーに非常に多く見られる座りっぱなしの行動は、筋骨格系や心臓代謝系を含む複数の健康障害と関連しています。これまでの研究では、仕事中や余暇中の姿勢や身体活動が調査されていましたが、一日を通して姿勢と動きの両方を分析した研究はほとんどありませんでした。
客観的：
この横断的パイロット研究では、仕事中と余暇時間の両方で座りがちなオフィスワーカーの運動行動を調査し、筋骨格系の不快感 (MSD) および心臓代謝の健康指標との関連性を調査しました。
方法:
26 人の参加者がアンケートに回答し、大腿部に装着する慣性測定装置 (IMU) を装着して、さまざまな姿勢で過ごした時間、姿勢間の遷移回数、仕事中および余暇中の歩数を数値化しました。心拍数モニターと携帯型血圧計を装着して、心臓代謝の測定値を数値化しました。運動行動、MSD、心臓代謝の健康指標の関連性を評価しました。
結果：
MSD の有無によって、姿勢遷移の回数は大きく異なりました。MSD、座位時間、姿勢遷移の間には相関関係が見られました。姿勢遷移は、BMI および心拍数と負の相関関係がありました。
結論:
健康状態と高い相関関係にある行動は一つもありませんでしたが、これらの相関関係は、仕事中と余暇時間の両方で立っている時間、歩く時間、姿勢を変える回数が増えることが、座りがちなオフィスワーカーの筋骨格系と心臓代謝の健康指標の改善と関連していることを示唆しており、今後の研究で考慮されるべきです。
キーワード: オフィスワーカー、運動行動、座りがちな労働者、筋骨格の不快感、心臓代謝の健康指標
著者: フェデリコ・アリッパ、アテナ・グエン、マッシミリアーノ・パウ、カリサ・ハリス・アダムソン
全文リンク: IJERPH | 無料全文 | 座りがちな成人の運動行動と健康成果: 横断的研究 (mdpi.com)
