Asociaciones de las características físicas y sociales del lugar de trabajo con los comportamientos de movimiento en el trabajo

Abstracto

Introducción/Propósito 

El comportamiento sedentario es común en el trabajo de escritorio y los períodos prolongados de sedentarismo están asociados con resultados negativos para la salud. Este estudio evaluó las asociaciones entre las características del lugar de trabajo y el entorno y los patrones de movimiento durante las horas de trabajo.

Métodos 

Este análisis secundario utilizó datos de referencia del ensayo clínico Reducing Sedentary Behavior to Decrease Blood Pressure, que incluyó a trabajadores inactivos que trabajaban en oficinas y tenían presión arterial elevada (n = 271; edad media, 45,3 ± 11,6 años; índice de masa corporal, 30,66 ± 7,1 kg·m−2; 59,4 % mujeres). Las características físicas y sociales del lugar de trabajo se evaluaron mediante un cuestionario desarrollado en el estudio y la Office Environment and Sitting Scale. Los participantes también usaron un monitor de actividad activPAL durante 7 días e informaron las horas de trabajo en un diario para medir el SB y la actividad física (AF) específicamente mientras trabajaban. Se utilizó una regresión lineal para analizar las asociaciones transversales entre las características del lugar de trabajo y el SB y la AF. También se realizó un análisis estratificado para evaluar las asociaciones entre los trabajadores que trabajaban en casa y los que trabajaban en oficinas por separado. Los análisis se ajustaron por edad, género, índice de masa corporal y tiempo de uso de ropa de trabajo.

Resultados 

Los participantes pasaron el 77% de las horas de trabajo en SB. Oficinas públicas versus privadas, trabajar en la oficina versus en casa, mayor conectividad local y mayor conectividad general se asociaron con menor SB y/o mayor AF (todos P < 0,05). Una mayor frecuencia de interacciones cara a cara y una mayor visibilidad y proximidad a los compañeros de trabajo se asociaron con menos SB y más AF (todos P < 0,05). Por ejemplo, los trabajadores a domicilio tuvieron más SB total (+17,2 ± 8,4 min por día), más episodios de SB ≥30 min (+39,1 ± 12,8 min por día) y menos pasos (695 ± 201 pasos por día) que los empleados en la oficina. La estratificación por entorno de oficina reveló diferencias en las asociaciones entre SB y AF y las características del lugar de trabajo.

Conclusiones 

La existencia de más espacios públicos abiertos con más interacciones sociales y zonas de paso físico podría mejorar los patrones de actividad física y de descanso en el trabajo. Los trabajadores a domicilio tenían más actividad física y menos descanso en el trabajo y asociaciones singulares de estas actividades con las características del lugar de trabajo, lo que sugiere la necesidad de intervenciones personalizadas.

Autores: Holmes, Anthony J; Quinn, Tyler D; Conroy, Molly B; Paley, Joshua L; Huber, Kimberly A; Barone Gibbs, Bethany

Enlace de texto completo: Asociaciones de características físicas y sociales en el lugar de trabajo... : Revista translacional del Colegio Americano de Medicina del Deporte (lww.com)