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Abstracto
Fondo:
El sedentarismo, muy frecuente entre los trabajadores de oficina, se asocia a múltiples trastornos de salud, incluidos los del sistema musculoesquelético y cardiometabólico. Aunque estudios anteriores analizaron las posturas o la actividad física durante el trabajo o el tiempo libre, pocos analizaron tanto la postura como el movimiento a lo largo de toda la jornada.
Objetivo:
Este estudio piloto transversal examinó el comportamiento de movimiento de trabajadores de oficina sedentarios durante el trabajo y el tiempo libre para explorar su asociación con el malestar musculoesquelético (MSD) y los indicadores de salud cardiometabólica.
Métodos:
Veintiséis participantes completaron una encuesta y usaron una unidad de medición inercial (IMU) en el muslo para cuantificar el tiempo que pasaban en diferentes posturas, la cantidad de transiciones entre posturas y el recuento de pasos durante el trabajo y el tiempo libre. Se usaron un monitor de frecuencia cardíaca y un manguito de presión arterial ambulatoria para cuantificar las medidas cardiometabólicas. Se evaluaron las asociaciones entre el comportamiento de movimiento, los trastornos musculoesqueléticos y los indicadores de salud cardiometabólica.
Resultados:
La cantidad de transiciones difirió significativamente entre quienes tenían y no tenían TME. Se encontraron correlaciones entre TME, tiempo que se pasaba sentado y transiciones de postura. Las transiciones de postura tuvieron correlaciones negativas con el índice de masa corporal y la frecuencia cardíaca.
Conclusiones:
Aunque ningún comportamiento en particular estuvo altamente correlacionado con los resultados de salud, estas correlaciones sugieren que una combinación de aumento del tiempo de pie, el tiempo de caminata y el número de transiciones entre posturas durante el trabajo y el tiempo libre se asoció con indicadores positivos de salud musculoesquelética y cardiometabólica entre trabajadores de oficina sedentarios y debería considerarse en futuras investigaciones.
Palabras clave: trabajadores de oficina; comportamiento de movimiento; trabajadores sedentarios; malestar musculoesquelético; indicadores de salud cardiometabólica
Autores: Federico Arippa, Athena Nguyen, Massimiliano Pau, Carisa Harris-Adamson
Enlace de texto completo: IJERPH | Texto completo gratuito | Comportamiento motor y resultados de salud entre adultos sedentarios: un estudio transversal (mdpi.com)